Beneficios e Contra-Indicações da Massagem

A massagem tem multiplos beneficios para a saúde e bem estar pessoal. Porém também possui algumas contra-idicações que deverão ser tomadas em consideração. 

 
Benefícios das massagens
  • A massagem activa a circulação em velocidade, pois actua sobre as veias e produz uma acção de desimpedimento ou de esvaziamento das paredes venosas.
  • A massagem nos músculos faz com que desenvolvam a sua força e capacidade de movimento. Como também produz um aumento significativo da circulação venosa e linfática no seu interior, facilita e aumenta o metabolismo muscular.
  • Na pele aumenta a temperatura de 2 a 3º C. Este aumento de temperatura provoca benefícios às pessoas que padecem de problemas circulatórios, neurovegetativos, etc.
  • Em caso de anemia, está indicado a quiromassagem (especialmente a nível abdominal) pois estimula a função produtora de hemoglobina no sangue.

As massagens possuem benefícios para o corpo humano a nível do sistema nervoso, a nível dos órgãos internos e a nível subcutâneo.

 
Os benefícios das massagens a nível do sistema nervoso são:
  • Possui efeitos sedativos contra a dor.
  • Favorece o relaxamento físico e psíquico.
  • Reduz a tensão e a dor, prevenindo estados de stress, ansiedade e insónia. 
Os benefícios das massagens a nível dos órgãos internos são:
  • Melhoria do funcionamento dos órgãos internos.
  • Ajuda a eliminar resíduos orgânicos.

Os benefícios das massagens a nível subcutâneo são:
  • Facilita a absorção de líquidos, prevenindo o inchaço.
  • Dissolve as acumulações de gordura, prevenindo desta forma a celulite.


Contra-indicações absolutas das massagens

Nunca realizar massagens (a não ser que o doente possua ordem médica) nos casos em que o paciente padeça:
  • Trombose
  • Embolias
  • Flebites
  • Infecções
  • Febre
  • Gânglios inchados
  • Fracturas ósseas não consistentes
  • Doentes de sida
  • Osteoporose grave
  • Câncro
  • e.t.c....

Contra-indicações relativas:

Nunca realizar massagens no caso de que o paciente se encontre numa das seguintes situações:
  • Gravidez nos 3 primeiros meses de gestação. No tempo restante da gravidez, as massagens se realizarão de lado.
  • Hiper-tensão arterial. Apenas realizar massagens relaxantes, nunca estimulantes.
  • Quando existam reacções alérgicas à massagem.
  • Quando o receptor sofre muita dor.
  • Em doenças de pele.
  • Pessoas com taquicardia.
  • Pessoas com hematomas graves.
  • Imediatamente após operações cirúrgicas.
  • e.t.c....